Entre pandémie, dérèglement climatique et tensions géopolitiques, les jeunes grandissent dans un contexte de crises successives qui pèsent sur leur santé mentale. Face à ce constat, la Mutualité Française des Pays de la Loire a souhaité expérimenter une démarche innovante pour renforcer la prévention et le pouvoir d’agir des 15-25 ans. Aux côtés de Twist, elle a conçu No Panik, un parcours participatif qui invite les jeunes à partager leurs vécus, comprendre les crises et imaginer des réponses concrètes. Retour sur une collaboration qui articule sensibilisation, co-construction et engagement des jeunes.
L’essentiel à retenir :
- Les constats : une dégradation de la santé mentale des jeunes, accentuée par les crises sanitaires, climatiques et géopolitiques, qui alimentent anxiété et incertitude face à l’avenir.
- Les enjeux : renforcer la prévention, développer les compétences psychosociales et soutenir le pouvoir d’agir des jeunes pour transformer l’inquiétude en capacité d’action.
- Le rôle de Twist : concevoir et animer une démarche participative, adapter le serious game Twist® et co-construire avec les jeunes un parcours de sensibilisation aux crises.
- Le calendrier : expérimentation lancée à l’automne 2025, premières sessions début 2026, poursuite du parcours avec les groupes jusqu’à fin 2026 et essaimage de la démarche dès 2027.
Santé mentale des jeunes : un enjeu majeur de santé publique
1 personne sur 4 va souffrir d’un trouble mental à un moment de sa vie (source : Assurance Maladie). En 2025, le gouvernement a déclaré la santé mentale comme grande cause nationale. Reconnu comme un enjeu majeur de santé publique, cette démarche visait à lever les tabous, améliorer l’accès aux soins et à l’information, ainsi qu’à renforcer la prévention.
Cette même année, la Mutualité Française publiait les résultats d’une enquête intitulée « santé mentale des jeunes de l’Hexagone aux Outre-mer ». Elle dresse un constat inquiétant : en moyenne, un jeune sur quatre (25 %) souffre de dépression. En 2024, une autre enquête de Santé publique France montrait que les collégiens et les lycéens ont connu une nette dégradation de leur santé mentale entre 2018 et 2022. Et de manière générale, les études convergent : la santé mentale des plus jeunes s’est dégradée, en France comme à l’international.
Un mal-être nourri par un climat d’incertitude et d’anxiété face à l’avenir
Dans l’étude menée par la Mutualité Française, 94 % des jeunes répondant·es « se disent inquiets pour au moins un enjeu majeur, qu’il s’agisse de leur avenir personnel (68 %), de l’actualité internationale (83 %) ou de la crise environnementale (77 %) ».
L’actualité de ces dernières années appuie bel et bien ce sentiment :
- avec la crise sanitaire en 2020, qui a confronté de manière brutale les élèves et les étudiant·es à l’isolement et la perte de liens sociaux ;
- avec des événements climatiques extrêmes réguliers, qui alimentent le sentiment d’éco-anxiété affectant 45 % des 16-25 ans au quotidien (source : Lancet) : canicules, inondations, tempêtes ont marqué fortement les territoires français entre 2022 et 2026 ;
- avec un contexte géopolitique déstabilisé : guerre en Ukraine, conflits au Moyen-Orient.
Or, face à cette multiplicité de crises, les jeunes et en particulier les adolescents sont particulièrement vulnérables. Car le passage de l’enfance à l’âge adulte les confronte déjà à de nombreux bouleversements et défis :
- les changements hormonaux et physiques ;
- l’évolution de la vie affective ;
- la construction de l’identité ;
- l’acquisition progressive d’autonomie et d’indépendance ;
- la recherche d’intégration sociale et le développement d’amitiés ;
- la pression scolaire et l’orientation professionnelle.
Face à ces constats, la Mutualité Française des Pays de la Loire (MFPL) souhaite renforcer son action en matière de prévention et de promotion de la santé en proposant un projet innovant axé sur la prévention et le pouvoir d’agir des jeunes dans un contexte de crises multiples.
No Panik : activons le mode solutions
C’est le nom de la démarche sur laquelle les équipes de Twist sont mobilisées aux côtés de la Mutualité Française des Pays de la Loire depuis l’automne 2025, et qui concrétisent son ambition de travail sur les enjeux de santé mentale avec et pour les jeunes.
No Panik poursuit plusieurs objectifs :
- Développer une culture du risque chez les jeunes : pour leur permettre de mieux comprendre les situations de crises et les comportements protecteurs pour leur santé et celle des autres.
- Construire avec les jeunes et les partenaires un programme de prévention : afin de co-concevoir des réponses adaptées à leurs réalités, et activer leur pouvoir d’agir.
Concrètement, il s’agit d’embarquer plusieurs groupes de jeunes, d’horizons divers, entre 15 et 25 ans, habitant les Pays-de-la-Loire dans un parcours de 4 ateliers pour échanger sur leurs vécus et perceptions des crises liées aux changements climatiques et ensuite réfléchir aux solutions qu’ils pourraient déployer pour mieux anticiper demain.
Dans ce cadre, le parcours No Panik démarre par une mise en situation au travers de notre serious game Twist® que nos équipes ont adapté. Si les étapes du jeu restent similaires, nous avons conçu un scénario sur-mesure pour le rendre plus parlant auprès des 15-25 ans. Les joueurs sont donc amenés à suivre 4 protagonistes qui ont à peu près leur âge et s’échangent des vocaux pour raconter leurs réactions face à une canicule extrême.
Début 2026, nous avons animé plusieurs sessions de cette adaptation du jeu aux côtés des équipes de la MFPL et auprès de 3 premiers groupes de jeunes qui sont désormais embarqués dans ce parcours qui va se poursuivre jusqu’à la fin de l’année.
Le travail graphique de la démarche No Panik a été conçu par le studio Scopic. Découvrir le travail graphique.
Et demain ?
Conçue à ce stade comme une expérimentation, le parcours et ses résultats seront analysés et évalués pour un déploiement à grande échelle prévu dès 2027.Sensibiliser vos publics aux risques et à la résilience ?
Twist conçoit et anime des parcours participatifs et des serious games sur-mesure pour les collectivités, les mutuelles et les acteurs de la santé. Parlons de votre projet.
Échanger avec TwistQuestions fréquentes
Qui est la Mutualité Française des Pays de la Loire ?
La Mutualité Française des Pays de la Loire est la déclinaison régionale de la Fédération Nationale de la Mutualité Française, qui fédère près de 500 mutuelles couvrant 32 millions de personnes à travers la France. La fédération agit pour le droit à la santé pour tous, en complémentarité avec la Sécurité sociale, et conduit de nombreuses actions de prévention, d'éducation à la santé et de solidarité sur tout le territoire.
Qu'est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale correspond à un état de bien-être qui permet à chacun de faire face au stress de la vie, de réaliser son potentiel, d'apprendre, de travailler et de contribuer à la vie collective. Elle ne se limite pas à l'absence de troubles psychiques : elle évolue en permanence selon les événements vécus et les conditions de vie. (source : OMS)
En quoi les crises influencent-elles la santé mentale ?
Les crises fragilisent les repères et compliquent la projection dans l'avenir. Elles peuvent générer stress, isolement ou sentiment d'impuissance. Chez les jeunes, cette période de construction identitaire amplifie ces effets, d'où l'importance de dispositifs qui favorisent l'expression et la compréhension des situations vécues.
Pourquoi travailler la santé mentale des jeunes aujourd'hui ?
Les études récentes montrent une dégradation du bien-être psychologique des 15-25 ans. L'enchaînement des crises (sanitaire, climatique, géopolitique) alimente l'anxiété, l'incertitude et le sentiment de perte de contrôle. Agir en prévention permet de renforcer les capacités d'adaptation et d'éviter l'installation de troubles durables.
Quels bénéfices à travailler ces enjeux avec ce public pour un territoire ?
Le parcours permet de mieux comprendre les préoccupations locales des jeunes, d'identifier leurs besoins et de co-construire des actions adaptées. Il favorise également le lien entre acteurs éducatifs, sanitaires et associatifs et nourrit, à terme, une culture du risque partagée à l'échelle du territoire.
